向视疲劳宣战!

又是一个普通门诊,在熙熙攘攘的病人中,有一位女士引起了我的注意。她是来自四大名校之一的高中部语文老师,年纪轻轻就是班主任,好厉害!不妨称她为玉老师,象很多青年患者一样,她的主诉就是“眼睛不舒服”。玉老师可以把学生和工作处理的游刃有余,但是却拿她的眼睛没办法,总是被来自眼部的异物感和间发性的视物模糊所困扰。她已经到别的医院看过,也有多种眼药水使用的历史,但是就是解决不了问题。我给她进行检查后,发现了几个问题:1.近视眼镜度数偏高;2.倒睫;3.中度干眼症。其实这一切都可以归结成一种病,就是我们这次要谈的视疲劳。

近年来,随着社会环境的变化,视频终端的普及和工作生活节奏的加快,视觉使用已经远超负荷,越来越多的人出现各种眼部不适,据专业调查,目前有23% 学龄儿童、64%~90% 电脑使用者(VDT)和 71.3% 干眼患者均有不同程度的视疲劳症状 。另外还有大量刚刚迈入老视的患者也是视疲劳的高发人群。 其中视频显示终端(VDT)综合征,也称为计算机视觉综合征是最广为人知的视疲劳原因。VDT是长期(每天大于6 h)注视电脑显示屏(智能手机、iPad等)后可以出现以视觉症状为主的一系列表现,最常见的为视觉疲劳和眼表干燥 其他还有眼部刺激感、眼部充血、视物模糊、复视等。 眼部以外的症状还有头痛、颈肩背酸痛等。

 眼科医生们早就发现这一类病人,并组织专家对这一类疾病进行了特点的总结和临床指导,我们现在知道:视疲劳是由于各种病因使得人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷,导致用眼后出现视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状等,以至不能正常进行视觉作业的一组症候群。 视疲劳以患者主观症状为主,眼或者全身因素与精神心理因素相互交织。

视疲劳并非独立的眼病

那么视疲劳的治疗该怎么进行呢?视疲劳的复杂性,通常需要有经验的医生进行全面诊断,判断其基本特征。然后就是个性化的治疗方案。比如玉老师,我就建议她先把长期戴多度数的眼镜换成正常度数,然后去除倒睫,配合人工泪液的治疗。当然,还有一点很重要的,就是要科学的用眼,不能过长时间使用电脑和手机。

玉老师只是普通视疲劳患者中的一员,其实还有很多患者的症状更加严重。有的甚至需要接受科学的双眼视训练。

与视疲劳作战,医生只能站在你身后保驾护航,最主要的还是靠自己——科学的用眼、护眼观。每个人只拥有两只眼,它们要陪我们渡过多彩的一生,有什么理由不细心并耐心的呵护它们呢?

转载请注明:《向视疲劳宣战!